Avis Comme J’Aime : Est-ce que ça marche VRAIMENT ? Tests et Opinions

Tout comme le régime à base de Garcinia Cambogia, ce programme minceur se fait vraiment parler de lui à la télé, à la radio et sur Internet. Et les publicités qui en parlent sont plutôt enthousiasmantes. Comment résister aux « souriez à la vie », « c’est bon, c’est simple, c’est nature, et surtout efficace », « mincir pour de bon », entre autres ? Côté simplicité, la méthode n’a rien à envier à ses concurrents. Pour perdre du poids en effet, tout intéressé n’a qu’à commander des plats préparés qui seront livrés rapidement chez lui. Il lui suffit d’un réchauffage au bain-marie ou au four pour se faire plaisir sans se culpabiliser. Mais ce programme est-il réellement efficace ? Voici tous les éléments de réponse à cette question.

Comme j’Aime : présentation générale

Comme J'Aime testComme toute autre méthode d’amincissement, Comme j’Aime anime les débats dans les cercles et plateformes où ce sujet est cher. Avant d’en parler, faisons un aperçu sur sa cible, ses promesses et ses constituants.

  • La cible du programme

Simplifier la vie des personnes souhaitant perdre du poids est l’objectif affiché par le programme. Et l’entreprise à la source de ce dernier a tout prévu pour mieux y répondre. En effet, le choix des menus se font en fonction du profil et des objectifs minceurs. L’élaboration est, par ailleurs, confiée à un nutritionniste et une diététicienne qui baseront le choix des ingrédients sur l’apport calorique et leurs apports gustatifs. Le programme est adressé aussi bien aux femmes qu’aux hommes. La première catégorie se voit proposer 3 formules : Basic pour les femmes ayant de difficulté de perdre du poids, Équilibre pour celles voulant mincir tout en mangeant plaisamment et Dynamique pour les sportives et celles de grande taille. La deuxième catégorie, elle, a le choix entre seulement deux formules présentant des caractéristiques similaires à leurs semblables destinés aux femmes : Équilibre et Dynamique.

  • Les promesses

Comme tout programme destiné à la perte de poids, Comme j’Aime constitue un appui pour les personnes voulant se débarrasser de leurs kilos superflus. Ce n’est cependant pas sa seule promesse. La méthode contribue aussi au rééquilibrage alimentaire pour mettre le sujet à l’abri des effets yoyo. Celui-ci pourra ainsi profiter d’un rythme soutenu de perte de poids sur le long terme, et cela sans se priver de plaisir en mangeant. En effet, les repas livrés restent équilibrés et variés et permettent de réduire drastiquement les envies de grignoter entre les repas.

  • Les constituants du colis

La personne qui a passé commande sur le site dédié au programme se fera livrer chez lui un colis dans lequel se trouvent des menus complets pour une semaine. Le petit-déjeuner aura un code couleur bleu, le déjeuner jaune, le dîner rose et les produits laitiers pour accompagner les repas gris. Il suffit de réchauffer avant chaque repas et le tour est joué. Du musli au chocolat noir peut former le petit déjeuner. Pour le déjeuner, par contre, on reçoit souvent des lasagnes bolognaises ou une salade de riz au thon accompagné d’une compote comme dessert. Le menu type du dîner, de son côté, est constitué de salade et d’un potage. Comme on peut le voir donc, on aura l’impression de s’alimenter normalement tout au long de la diète. De plus, pour éviter les fringales entre les repas, des barres de céréales se trouvent aussi dans le colis d’aliments brûle graisse.

Comme j’Aime : ce qu’en disent les personnes qui y ont déjà recours

Comme J'Aime avisComme tout autre programme minceur, comme j’Aime ne fait pas l’unanimité auprès des personnes qui y ont déjà recours. Force est cependant de constater que les avis négatifs le concernant restent minoritaires.

  • La personnalisation, un point fort

S’il ne faut citer qu’une seule raison de la popularité actuelle de la méthode comme J’Aime, en dehors du matraquage médiatique la concernant, il est difficile de ne pas parler de la personnalisation. Une diète, pour être efficace, doit en effet s’adapter :

  • Aux besoins nutritionnels d’un individu
  • Au nombre de ses kilos à se débarrasser
  • A sa façon de vivre
  • A son sexe

La diététicienne et le nutritionniste en charge de l’élaboration des menus ne feront que confirmer ces points de vue.

  • Solution pratique

Les détracteurs du programme Comme J’aime ont souvent tendance à dire qu’il est plus facile de concocter soi-même les menus et de trouver les ingrédients nécessaires sur le marché. Ce qui n’est pas totalement faux. Cependant, avec le rythme actuel que nous impose la vie, nous avons rarement du temps pour les courses et la préparation de nos repas, surtout si ceux-ci ont pour principale vocation l’amincissement. Le colis Comme j’Aime, de son côté, simplifie la vie, car un simple réchauffage suffit pour prendre du plaisir avec un bon repas amincissant. D’ailleurs, il suffit de se référer au code couleur pour savoir quoi prendre à tel moment de la journée.

  • Qu’en est-il de la qualité et de la diversité des plats ?

C’est le point où il y a le plus de divergences d’opinion en ce qui concerne la méthode Comme J’aime. Certaines associations de consommateurs lui reprochent le manque d’ingrédients de « qualité supérieure » pointant notamment du doit le riz blanc et les féculents. Elles parlent même d’une qualité gustative rappelant celle des plats préparés proposés en grandes surfaces. Leurs avis ne sont cependant pas partagés par la plupart des personnes ayant déjà recouru au programme. Celles-ci parlent même d’un goût similaire à celui des repas perpétuels dans les restaurants, un goût pouvant même accru par l’ajout des épices livrées avec le colis.

  • Le prix, cette autre source de controverse

Il s’agit aussi de l’un des arguments les plus utilisés par les personnes voulant décrédibiliser Comme J’aime. Le colis hebdomadaire nécessite en effet un budget de 170 euros, un montant qui est, selon elles, déraisonnable. Ces gens là oublient que certains individus sont prêts à payer plus pour des produits d’impulsion qui n’ont pas encore fait preuve d’efficacité dans l’univers de l’amincissement. Et en rapport avec la simplicité et le gain de temps qui s’attache à la méthode, on ne peut pas qualifier son prix de « prohibitif ».

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Avis Comme J'Aime
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